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メンタリストDaiGo瞑想とやらを始めてみた～2日目～
禅とやらに興味があった関連から調べたら、瞑想ってやつが非常に良いとメンタリストDaiGoが言ってた。じゃあやってみよう！ 禅じゃねーのかよ というわけで2日目！やり方は昨日の1日目と同じです 結果 初 ...
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メンタリストDaiGo瞑想とやらを始めてみた～1日目～
禅とやらに興味があった関連から調べたら、瞑想ってやつが非常に良いとメンタリストDaiGoが言ってた。じゃあやってみよう！ 禅じゃねーのかよ 瞑想がどれほどよくてどんな効果があるかはいやと ...
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おおみそかまでにマイナス3キロその結果
いとしさと切なさと心弱さと。
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【気持ちが楽なダイエット】登山ダイエットをおすすめする6つの理由
先日、登山によるダイエットで二日で1.7キロやせたたつみそうきち（Follow @tatumisoukiti）です https://www.tatumisoukiti.com/odatediet-ho ...
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【予防医療】健康じゃないと健康になれないなと気づきました
病気じゃないことと健康なことは似て非なると思うんだ
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暑がりなのに平熱が低い理由に超納得いった話
11月でも半そででした。でも平熱低いからなんですねこれって。
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【初心者向け】登山を始めるのに必須な道具はこの3つ！
登山に興味あり？それならこれだけは揃えましょ理由付き
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【糖質制限しない】おおみそかまでにマイナス3ｋｇ！
やせて欲しけりゃ、おだてろや
まずは大みそかまでに-3ｋｇ
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首こり頭痛解消に即効1分！持ち歩けるマッサージ師ダブルゲルマが最高だった
体のコリってつらいですよね。特に首こりは頭に近いから、悪化すると頭痛まで起きることも。かと言ってコリの原因である仕事や毎日の家事から逃れることもできないし、マッサージや整体も毎日通うには金銭的にも時間 ...
