突然ですがダイエットして、大みそかまでに3ｋｇやせることにしました
（現在2018/11/22）
「絶対に超えられそうな低めのハードルじゃねえと、やる気出ねえんだよ。」
というわけで、今日はざっくりと宣言です
目次
【糖質制限しない】現在の体情報
ダイエット前に現在の体重など
測定時間は朝起きてすぐ。おしっこ済
| 体重78.1ｋｇ |  |
| 体脂肪率33.1％ |  |
| ウエスト102ｃｍ （剃ったつもりの腹毛が・・・すまぬ） |  |
| 抱えている病 | 脂肪肝 |
【糖質制限しない】現在の体画像
でっぷりお腹を何とかしたいのよ
メーター越えのウエストはこれだ！
【糖質制限しない】今日の褒め言葉
「よく決意しましたね！
食べたいものを食べて運動しない生活の方が楽なことを、あなたは知ってるはず。そのあなたが辛いダイエットを決意するなんてすばらしい！今日からあなたはすでにただの太ってる人とは違うんです。誇りなさい！」
「じーん・・・・」
https://www.tatumisoukiti.com/odatediet-houkyousantozan/
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