健康

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健康 瞑想

メンタリストDaiGo瞑想とやらを始めてみた~2日目~

2022/4/10    , ,

禅とやらに興味があった関連から調べたら、瞑想ってやつが非常に良いとメンタリストDaiGoが言ってた。じゃあやってみよう! 禅じゃねーのかよ というわけで2日目!やり方は昨日の1日目と同じです 結果 初 ...

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健康 瞑想

メンタリストDaiGo瞑想とやらを始めてみた~1日目~

2022/4/9    , ,

禅とやらに興味があった関連から調べたら、瞑想ってやつが非常に良いとメンタリストDaiGoが言ってた。じゃあやってみよう! 禅じゃねーのかよ   瞑想がどれほどよくてどんな効果があるかはいやと ...

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