【会社やめた】ストレス痛感スイッチをＯＦＦっちゃう人は一人旅に行くべき

一人旅は人生のあかすりである
　～たつみそうきち～

みなさんこんにちは

から騒ぎのオープニングみたいに始まりましたが、今日は結構真面目な内容です

それは

「大人は一人旅に行くべきである」

という事です

【会社やめた】一人旅をしてきた僕

僕は今まで一人旅に二回行ってます

「それっぽっちかよ！」

って思いました？

安心してください

僕も思いました

ですが一人旅に行った回数が少ない、つまり
「一人旅に行ってない時間が長かった」からこそ、一人旅の効力のすごさを感じることが出来たのです

今までの一人旅の行先は？

20代前半のころに東北地方を一周回ったことと
去年、宮古島に行ったことです

その旅行はどうだった？

去年行った宮古島は特に最高でした
この宮古島一人旅が今日のこの記事を書かせたと言っていいと思います

【会社やめた】一人旅の大事さを痛感した宮古島旅行

着陸前の飛行機から撮りました

宮古島は最高だった

着いてすぐ行ったビーチです

去年の宮古島旅行は単なる思い付きでした。当時まだ会社員だった僕は夏のボーナスをはたいて出発したのです

水中カメラを借りたので獲れた写真の数々です

恐ろしいほどの数の熱帯魚とその存在の当り前さ
数十Ｍから数百Ｍ以上の透明度と水族館や魚屋でしか見たことがない大きさの魚が泳ぐ景色

ビーチに関しては人より魚の方が圧倒的に数が多いです

僕の足です

こうして思い出しながら書いていても、その時の風景が浮かんで手足が「じわ～～～ん」としています

夕焼けではなく朝焼けです

それでも旅行の最中はなぜか

「ひゃっほーーー！」という感じはなく

「ほほぉ・・・すごいなあ・・・」

くらいでした

その謎は帰ってから判明します

【会社やめた】一人旅の効果を感じたのは旅行が終わってからだった

5泊6日の旅が終わり会社に出勤した朝のことです

先輩に話しかけられ、朝の準備をするみんなを見ていて

「アレ？・・・・なにこれ？俺は何をやるんだっけ？俺ってどんな風だったっけ・・？」

と僕は呆然と立ち尽くしてしまったんです

どんなふうに社員のみんなと接していたか分からなくなってしまい、何をやればいいのか固まってしまったんです

その時に直感的に分かりました

「ああ・・・俺、会社でのストレスも宮古島での発散も自覚すらできないくらいの状態なんだ」と。

【会社やめた】人はストレス過多から逃げられないとストレス痛覚をＯＦＦにしてしまう

宮古島での時間は間違いなく最高の時間でした

ですが当時、会社での居心地が最悪だった僕は知らず知らず溜まったストレスにも気づけず、それらを宮古島で発散してきたことにも気づけず、会社でのストレスが再開してから初めてこの二つの事実に気づいたのです

その時に

「人はストレス環境から逃げられないとストレス用の痛覚をＯＦＦにしてしまうんだ」

と気付いたのです

【会社やめた】ストレス痛覚がＯＦＦになるとストレスを受けても、発散しても気づけない

そして僕の場合もいつの間にかＯＦＦになっていました

このスイッチはＯＦＦになっているとストレスを感じなくなります

それと同じくストレスが発散していても、それを感じることが出来なかったのです

宮古島での最高の時間が、このスイッチをＯＦＦという異常状態から、ＯＮという正常状態に戻したのでしょう

会社に出勤したあの日、ストレス痛覚がＯＮ状態になっていた僕は異常レベルのストレスを前に、動けなくなったようです

【会社やめた】ストレス痛覚をＯＦＦにしてもストレスはたまる

やっかいなのは、このストレス痛覚をＯＦＦにしてもストレスを感じないだけであってストレスがなくなるわけではありません

必ず何らかの形で異常が出ます

不眠だったり湿疹だったり腹痛だったり。

体の異常ではなくストレスが原因なので、病院に行っても「原因不明」と言われて終わります。しかも本人にストレスの自覚が薄いので見過ごされやすいと思います

僕の場合は腹痛と不眠でした

参照記事

https://www.tatumisoukiti.com/black-kagaisyakamo/

https://www.tatumisoukiti.com/black-hitokoto/

【会社やめた】一人旅はエネルギーの充填

僕の場合、子供のころから泳ぐことが好きだったので、泳ぐのに最高の宮古島を選びました

僕が思うに人それぞれエネルギーの給油口はいくつもあって、その給油口の大きさがそれぞれ違うんだと思うんです

僕の場合は

「きれいな海や青い空から降り注ぐエネルギーを入れるための給油口」

が人より大きいんだと思います

好きなことでの最高の場所だったからこそ、エネルギーを多く充填できたのです

もし真冬の北海道だったら、雪景色から受け取る僕のエネルギーの給油口はそんなに大きく出来てないので、そこまでエネルギーも補給できず

「ストレス痛覚ＯＦＦ現象」には気づかなかったかもしれません

一人旅は楽しくはない

あくまで僕の場合ですが一人旅は楽しくはありません

正確に言うと、楽しいというより

• 「気持ちいい」
• 「居心地がいい」
• 「楽だ」

これらの表現の方が正確だと思います

【会社やめた】ストレス痛覚ＯＦＦスイッチは操作できない

「ストレス痛覚ＯＦＦ」を一度身につけてしまった人は、ストレス環境を離れてもそのＯＦＦスイッチを入れる癖がつくと思います

事実、その旅の約半年後に会社を辞めた僕も毎朝目が覚めた時の残った疲労の感覚で

「ああ・・俺、昨日疲れてたんだ」

と初めて気づく状態です

疲れやストレスを感じてないかチェックすることを心掛けてからは、少し良くなりました

【会社やめた】一人旅は人生のあかすり

そのため一人旅は義務にしています

今年は一人旅というほどのことはできてませんが、一人キャンプや一人温泉はしています

「行きたくないな」と思っても行くようにしています

なぜなら、僕のようにストレスに気づけないようになってしまった人間にとって一人旅は「人生のあかすり」であって「やらなくてはいけないこと」という位置に置かなければいけないからです

体が痛くなくても定期検診に行くようにストレスの定期発散です

自分のストレス痛覚を信用しないことにしたのです

事実、「面倒だな」と思っても行ってみたら「来てよかった」と思う事は多いです

【会社やめた】まとめ

1. 人はストレス過多から逃れられない状況だとストレス痛覚をＯＦＦにしてしまう
2. ストレス痛覚をＯＦＦにしてもストレスはたまる
3. ストレス痛覚を一度でもＯＦＦにした人は癖になるしそれに気づけない
4. 一人旅は定期検診や健康診断のように義務化しなくてはいけない

このストレス痛覚をＯＦＦにしてしまいやすい人には特徴があります

• 責任感が強い
• 頼りがいがある
• 弱音を吐くことをしない

別に自慢してるわけではありません

頼りがいがあるという高評価を受ける人ほど、危険レベルにまで追い込まれていることを、周りも本人も気づけません

ストレス痛覚がＯＦＦになっている人は自覚なしに「そうしてでも耐えなくてはいけない」と考える人です

これを読んでいるあなたの周りに「責任感の強い頼れる人」がいたら、本人が嫌がっても一人旅に行くことを勧めてみて下さい

僕のように「行ってみて初めて自分の異常に気付いた」という状態になることは十分考えられます

なにも宮古島まで行かなくてもいいんです。二泊以上の自由旅行をさせてあげてください
一泊だと宿泊するところについた瞬間から

「明日何時に起きなきゃ」

などと考え始めてあまり発散にならないので二泊以上にしてあげてください

ここ結構大事です

【会社やめた】心配している気持ちがなかなか伝わらない時にはこれをどうぞ

「お前を一番大事に思う人選手権大会優勝者は マグカップ」
（画像をクリックしてください）

過去の僕のように苦しんでいる、苦しんでいることに気付けない人へのプレゼントにどうでしょうか

画像リンク先の「このアイテムについて」という所だけでも読んでみて下さい。この記事並みにかなり気持ちを込めました

マグカップについているＱＲコードは以下の記事へのＱＲコードです

https://www.tatumisoukiti.com/black-kagaisyakamo/

ブラック企業で苦しむ人が一人でも減りますように。

追記（2017/12/17）

この記事を読んではこにわサロン東京の吉田美智子さんが紹介記事を書いてくださいました。箱庭のプロから見るとこういう視点もあるんだなあと面白かったです。記事も作品だし、それを読んでの感想も作品なんだなあと思えました。

吉田美智子さん、ありがとうございます！

ぜひ皆さんも読んでみて下さい！↓

【ひとり旅の効用】人生を変えたひとり旅