習慣

禅とやらに興味があった関連から調べたら、瞑想ってやつが非常に良いとメンタリストDaiGoが言ってた。じゃあやってみよう！ 禅じゃねーのかよ   瞑想がどれほどよくてどんな効果があるかはいやと ...